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Navaratri Foods: नवरात्रि व्रत रखते हैं तो फलाहार में शामिल करें ये हाई प्रोटीन फूड्स

कुट्टू का आटा – व्रत के दौरान गेहूं के आटे का प्रयोग वर्जित माना जाता है, ऐसे में कुट्टू का आटा उपयोग में लाया जाता है. इसमें काफी मात्रा में प्रोटीन मौजूद होता है. कुट्टू के आटे से कई तरह के फलाहार तैयार किए जाते हैं. (Image-Canva)

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